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Evitar el cáncer depende de varios factores, unos con mayor peso que otros,
y que pueden llegar a frenar su desarrollo.

 

Hoy te mostraremos los 5 alimentos
que debes consumir para evitar el riesgo de padecer esta enfermedad.

 

Deliciosos tomates, pues contienen licopeno, que reduce la incidencia de diferente cánceres, especialmente el de próstata. Las fresas y sandias también cumplen con este propósito.

 

Consume cúrcuma, pues es uno de los antoinflamatorios mas potentes que nos puede dar la naturaleza, este inhibe el crecimiento de un gran número de tumores como los de colon, hígado, estómago, mama, ovarios, la leucemia entre otros.

El brócoli no se queda atrás, pues es rico en isotiocianatos, estos se encargan de mantener las células sanas y controla el G53, eliminando la proteinna defectuosa de nuestro cuerpo.

Si te gustan las mermeladas tenemos una excelente noticia,
estas contienen pectina, un gelificante natural de las frutas y las hortalizas, se usan para fabricar mermeladas y que inhibe la galectina 3, una proteína que ayuda a la diseminación del cáncer en el organismo.

Y por ultimo el aceite de olive, este reduce el riesgo de cáncer de mama, próstata, colon e intestino. Una alimentación que incluya aceite de oliva virgen extra puede reducir el desarrollo de tumores entre un 8% y un 10%, y hasta un 15% en el caso de cáncer de mama.

 


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